Contre Attaque - PHAN DON TAY

Contre Attaque - PHAN DO TAY  
Les contre attaques sont des exercices à deux visant à développer et perfectionner une réaction tactique face à une attaque :
  • Bonne distance dans les attaques et les défenses, elles doivent «porter» et ne pas arriver à 10 ou 15 cm du point visé. (Le contrôle impose une retenue dans la technique et non pas une technique qui arrive en fin de course.)
  • Puissance et détermination des attaques et des défenses
  • Maîtrise et précision de la contre attaque
  • Esprit de décision, précision et efficacité extrêmes
  • Disponibilité mentale et concentration
  • Stabilité et équilibre aussi bien dans l'attaque que dans la défense
  • L'attitude générale des pratiquants durant l'exercice qui doit refléter l'esprit dans lequel se pratique l’art martial en général et les assauts conventionnels en particulier.






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